Entrenamiento El Gergal, Lunes 5 de Mayo.

Entrenamiento en el mapa del Gergal, diseñado por Pedro Pasión Rodríguez:

Será un entrenamiento que tiene 2 objetivos:

1. Trabajar la navegación y pequeñas elecciones de ruta, usando la curva de nivel y apoyándonos en elementos de rocas, cortados y vegetación (Se quitaran los caminos y referencias demasiado relevantes). 

2. Hacer un uso selectivo de la brújula solo en momentos puntuales de cada tramo para confirmar la dirección correcta

Hora: 6:30 pm en el área recreativa del Gergal (Guillena)

Punto de encuentro: El Gergal  http://goo.gl/maps/26P6F

Inscripciones: http://www.adolince.es/formulario/entrenamientos.html hasta el sábado 3 de mayo a las 12 de la noche.

Socios: Gratís.

No Socios: 2 euros.

Entrenamiento Martes 08 de Abril. 18.30 Horas, La ATALAYA.

Este entrenamiento tiene como objeto entrenar para el relevo del Campeonato de España. Ha sido diseñado por nuestro socio sueco Jens Sorvik.
El entrenamiento empezará a las 18.30, siendo el lugar de la salida diferente al de la zona de aparcamiento, por lo que hay que llegar sobre las 18.15. Para que el entrenamiento cumpla su objetivo es importante que todos salgamos a la vez para emular las condiciones de estrés de un relevo.
Lugar de aparcamiento: https://www.google.se/maps?daddr=37.242846,-5.987777&hl=es&sll=37.242923,-5.987433&sspn=0.001249,0.002642&t=h&mra=mift&mrsp=1&sz=19&z=19
Lugar de la salida:  https://www.google.se/maps/place/37%C2%B014'33.8%22N+5%C2%B059'40.3%22W/@37.242724,-5.99453,2899m/data=!3m2!1e3!4b1!4m2!3m1!1s0x0:0x0
Es un entrenamiento de relevos con 4 bucles, aunque cada uno puede correr los que desee. Cada bucle tiene entre 2,5 y 3 km, el total de los 4 bucles 11,1 km.
Para inscribiros en: http://www.adolince.es/formulario/entrenamientos.html antes del domingo 6 de abril a las 12 de la noche.
Socios Adol: Gratís.
No Socios: 2 euros.