Mapa del mes de Enero: La Matallana, Lora del Río

Ya tenéis prebalizado 27 contoles el el mapa de la Matallana. Para este mapa tengo preparado un entrenamiento Ultimate (donde al mapa se le han ocultado los caminos y sendas), para los más osados. También los menos decididos podéis solicitar un entrenamiento con toda a información del mapa y con un formato más clásico de media o larga distancia.
Para llegar al mapa: https://goo.gl/maps/DnwoZZ11wiM2
Los interesados enviadme email a entrenamientosadol@gmail.com indicandome tipo de entreno y longitud aproximada.
Saludos.

Mapa del Mes: LA Atalaya

Ya tenéis prebalizado 29 contoles el el mapa de la Atalaya. Para este mapa tengo preparado dos entrenamientos multitécnicas (pasillos, rumbos, solo curva de nivel, ventanas en blanco...) para los más osados, uno de 8 km y otro de 4 km. También los menos decididos podéis solicitar un entrenamiento con toda a información del mapa y con un formato más clásico de media o larga distancia.
Para llegar al mapa: https://goo.gl/maps/MYFmScZgRgk
Los interesados enviadme email a entrenamientosadol@gmail.com indicandome tipo de entreno y longitud aproximada.
Saludos.

Mapa del mes de Noviembre: Puebla Norte

Tras el excelente fin de semana de Orientación que nos ha proporcionado nuestro club ADOL, gracias a todos los socios que han colaborado en las distintas áreas y que han hecho posible este gran evento y que otros socios hemos podido disfrutar.
Aprovecharemos los prebalizados existentes para diseñar entrenamientos personalizados a todos los socios que quieran entrenar en el mapa de Puebla Norte,
Así que como en estos meses anteriores sólo tenéis que enviarme un correo a entrenamiendosadol@gmail.com indicándome nivel físico y técnico que queréis para vuestro entrenamiento.

Mapa del mes de Octubre: Dehesa de Abajo

Ya están colocados 30 controles en el mapa de la Dehesa de Abajo, señalados en el terreno con cintas rojas biodegradables (creo que se ven mejor que las naranjas). La salida y la meta también están prebalizadas.
Los socios que queráis entrenar recordad enviadme un correo a entrenamientosadol@gmail.com indicándome que tipo de entrenamiento os gustaría realizar. Os recomiendo un entrenamiento sin caminos para aumentar un poco la dificultad y obligar a una mejor lectura del relieve y la vegetación.

Os dejo enlace para llegar a zona de aparcamiento: https://goo.gl/maps/B67kEEzRq1B2

Mapa del Mes: Cañada Honda

Retomamos los entrenamientos en bosque, pero con un formato y dinámica diferente a la de los últimos años. Cada mes se colocaran una serie de controles (entre 20-30) en un mapa de bosque del club con cintas biodegradables. La información se irá publicando en este blog: http://entrenamientosadol.blogspot.com.es/.
Los socios que lo deseen podrán realizar un entrenamiento diseñado de forma personalizada solicitándolo por correo electrónico a entrenamientosadol@gmail.com detallando que tipo de entrenamiento quieren realizar (media distancia, larga distancia, de mejora de alguna técnica concreta ...etc). Tras enviar el correo se le enviará al socio un archivo PDF con el entrenamiento solicitado para que lo imprima y lo realice cuando quiera.
De esta forma cada mes habrá posibilidades de entrenar en un mapa de bosque, entrenamientos diferentes utilizando los controles prebalizados con el diseño de un recorrido lo más personalizado posible.

Vamos a comenzar ta y como dice la entrada del club con el mapa de Cañada Honda en este mes de septiembre. Hay 30 controles prebalizados con cintas de papel biodegradable de color naranja de 1 metro aproximadamente esperando para que disfrutemos de nuestro deporte.
La salida y meta no están prebalizadas pero se ubicaran en función del entrenamiento en zonas de fácil localización.
Os dejo el enlace para llegar al mapa de google maps: https://goo.gl/maps/9zrXzGRbd8K2

ENTRENAMIENTO MAPA DE LA ATALAYA. SÁBADO 7 DE MARZO.

Aprovechando que ya no hay caza retomamos el entrenamiento previsto para la Atalaya. Seré el sábado 7 de marzo a las 10,30 de la mañana. Aquellos que no os desplacéis al Costa Cálida tendréis la oportunidad de entrenar.Para inscribiros en  http://www.adolince.es/formulario/entrenamientos.html antes del jueves 5 a las 12 de la noche. Habrá 3 niveles: Avanzado, medio y fácil.

Lugar de encuentro: http://goo.gl/maps/FHtei

Entrenamientos 19 al 22 de Febrero con Club LUNDS

La semana que viene tendremos orientadores suecos en nuestros entrenamientos. Empezaremos con el Jueves 19 de febrero a las 17,30 en el mapa de la Atalaya.
Nuestro socio sueco Jens es el encargado de diseñar los entrenamientos. Para inscribiros en este entrenamiento en: http://www.adolince.es/formulario/entrenamientos.html
antes de las 12 de la noche del martes 17 de febrero.
Habrá 3 recorridos: Avanzado: 7km, Medio: 5km y Fácil: 3 km.
Nos vemos en: http://goo.gl/maps/lhwCV (37º 15’ 17.96’’ N / 005º 59’ 37,24’’ W)
Como siempre socios gratis, no socios 2 euros.
Para los entrenamientos del viernes y domingo en Sevilla enviadme un email antes del miércoles 18 de febrero.
El viernes 20 de febrero nos vemos al lado de la plaza de toros de la Maestranza, a las 17,30 http://goo.gl/maps/8Kju3 y habrá 2 recorridos de 6,7 y 3,7 km. (37º 23’ 07.26’’ N / 005º 59’ 54,77’’W)
El domingo 22 de febrero nos vemos en la Plaza del Altozano a las 9,30 de la mañana http://goo.gl/maps/IksM7. Habrá 2 recorridos: Largo y corto.